【2016/2/24】ヒーリングフード講座 「小松菜レシピ」

開催期間2016年2月24日

開催店舗青山店

★★ヒーリングフード講座 「小松菜レシピ」 ご案内★★

まだまだ寒さが続きますが、春の気配をほんの少し感じられるようになってきましたね。今回のヒーリングフード講座では、寒さでより美味しさが増す緑黄色野菜の中でも「小松菜」の魅力を再確認すべく、小松菜の持つ栄養パワーはもちろん、小松菜を使った料理&スイーツのレシピをご紹介します。ビタミンC、カルシウムはもちろん、デトックス効果も抜群の小松菜は、ヒーリングフードとしても心と身体のバランスを整えてくれる「食べるクスリ」なんです。旬のこの時季に美味しくいただいて、春の準備をしませんか? これまでの講座の総集編として、ヒーリングフードのポイントを総まとめします!

ヒーリングフードとは?
ヒーリングフードとは、心と体のバランスを保ち、 自然治癒力と個性が目覚める食事法です。
環境と体にやさしい食材を積極的に取り入れながら、「心と体を丸ごととらえた健康で豊かな食」を大切にしています。

講師:飯野晃子
(社)日本ヒーリングフード協会 理事長
米国代替医療協会認定ホリスティック・ヘルス・カウンセラー。
津田塾大学英文学科卒業。東京大学大学院農学生命科学研究科農学国際専攻環境経済学研究室にて「インドの有機農業」について研究。農学修士。「心と体に効く豊かな食事=ヒーリングフード」をテーマに、執筆、講演、セミナー講師、教育ソフト作成、食生活改善を中心としたカウンセリング等を行っている。有機・自然食品通販サイト「プレマフーズ」の運営などをはじめ、有機食品・自然健康食品の商品開発やプロモーションも手がける。
現在は一児の母で、赤ちゃんとママのためのヒーリングフードも研究中。
<著書>『「幸せ」食生活!今日から始めるヒーリングフード』、『心を癒すたべもの ヒーリング・フード』、『リアル・オーガニック・ライフ』他
■一般社団法人日本ヒーリングフード協会HP
■飯野晃子 Organic ACO HP

講座概要
日時2016年 2月24日(水) 15:30〜17:00
場所ナチュラルハウス青山店 イートインスペース
参加人数先着12名様(アップルヴィレッジ会員の方)
参加費会員1500円(税込)非会員1700円(税込)リピーター1200円(税込)
ヒーリングフード・ドリンク・教本(ヒーリングフードのススメ)付き
お持ち物筆記用具

※ 非会員は、当日会員申し込みができ、即日カードが使えます。入会無料。当日の参加者にお得な割引券を進呈します。

ご予約・講座内容についてのお問い合わせ
アップルヴィレッジサービス推進課 TEL 0120-03-1070 栗林 根本まで
ご連絡をお待ち申し上げます。
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